Massage Amma Assis en entreprise autour de Toulouse
Le massage sur chaise est une technique de relaxation rapide et efficace, idéale pour relâcher les tensions et retrouver son énergie en quelques minutes. Réalisé sur une chaise ergonomique, il se concentre sur le dos, les épaules, la nuque et les bras, offrant une détente profonde tout en restant habillé. Accessible à tous, il est parfait pour une pause bien-être au travail ou en événement.
Les bienfaits du massage assis
Bienfaits pour les employés
✔ Réduction du stress et de l’anxiété
✔ Diminution des tensions musculaires, notamment au niveau du dos, des épaules et de la nuque
✔Amélioration de la concentration et de la productivité
✔ Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
✔ Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) liés au travail sur écran ou aux gestes répétitifs
✔ Apport d’un regain d’énergie et de motivation
✔ Sensation de bien-être immédiate en seulement 15 à 20 minutes
Bienfaits pour les entreprises
✔ Amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QVT)
✔ Réduction de l’absentéisme et du turnover
✔ Renforcement de l’engagement et de la satisfaction des employés
✔ Création d’une ambiance de travail plus sereine et positive
✔ Valorisation de la marque employeur (attractivité pour les nouveaux talents)
✔ Solution simple et rapide à mettre en place, sans contrainte logistique
Une séance de massage assis : les étapes
Accueil & installation
Le massé reste habillé et s’installe sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour le massage. Il se place en position confortable, le dos légèrement incliné vers l’avant, avec un appui pour la tête et les bras.
Détente & massage
J'utilise des techniques de pressions, percussions, étirements et lissages pour soulager les tensions. Les zones :
✔ Le dos
✔ Les épaules
✔ La nuque
✔ Les bras et les mains
Fin de séance
Après quelques instants pour reprendre ses esprits, le massé ressent une détente immédiate et un regain d’énergie. Il peut reprendre ses activités avec une sensation de légèreté et de bien-être.
Pour qui est destinée une séance de massage assis ?
*Les contre-indications du massage sur chaise
Bien que doux et non intrusif, le massage Amma est déconseillé en cas de :
X Grossesse (sauf avis médical favorable)
X Blessures récentes ou fractures
X Inflammations ou douleurs aigües (lumbago, sciatique, tendinite sévère…)
X Pathologies lourdes (cancers, maladies cardiaques, troubles circulatoires graves)
X Fièvre, infection ou état grippal
X Problèmes dermatologiques contagieux
En cas de doute, il est toujours conseillé de demander l’avis d’un médecin avant de recevoir un massage.
Prestation de massage assis
La prestation de massage Amma Assis proposée par Ãntarika est principalement proposée aux professionnels désireux de mettre en place une activité bien-être en entreprise autour de Muret & Toulouse.
Mais
Je me déplace avec l'équipement pour vos besoins :
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Massage assis à domicile, solo ou duo (minimum 45 minutes)
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Evénements privés (anniversaires, EVJF, Baby shower)
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Journées bien-être multi-prestataires, retraites...
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Salons & foires (pour les visiteurs)
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Festivals & événements culturels (zone de relaxation pour le public ou les organisateurs)
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Evénements sportifs (récupération et détente pour les participants)
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...
Je suis disponible pour échanger selon vos besoins
Ou pour une demande de devis
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