top of page
sables Blancs

Massage Amma Assis en entreprise autour de Toulouse 

Le massage sur chaise est une technique de relaxation rapide et efficace, idéale pour relâcher les tensions et retrouver son énergie en quelques minutes. Réalisé sur une chaise ergonomique, il se concentre sur le dos, les épaules, la nuque et les bras, offrant une détente profonde tout en restant habillé. Accessible à tous, il est parfait pour une pause bien-être au travail ou en événement.

Les bienfaits du massage assis

Bienfaits pour les employés

Réduction du stress et de l’anxiété
Diminution des tensions musculaires, notamment au niveau du dos, des épaules et de la nuque
Amélioration de la concentration et de la productivité
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) liés au travail sur écran ou aux gestes répétitifs
Apport d’un regain d’énergie et de motivation
Sensation de bien-être immédiate en seulement 15 à 20 minutes

Bienfaits pour les entreprises

Amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QVT)
Réduction de l’absentéisme et du turnover
Renforcement de l’engagement et de la satisfaction des employés
Création d’une ambiance de travail plus sereine et positive
Valorisation de la marque employeur (attractivité pour les nouveaux talents)
Solution simple et rapide à mettre en place, sans contrainte logistique

Une séance de massage assis : les étapes

Accueil & installation

Le massé reste habillé et s’installe sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour le massage. Il se place en position confortable, le dos légèrement incliné vers l’avant, avec un appui pour la tête et les bras.

Détente & massage

J'utilise des techniques de pressions, percussions, étirements et lissages pour soulager les tensions. Les zones :  
 Le dos
Les épaules
La nuque
Les bras et les mains

Fin de séance

Après quelques instants pour reprendre ses esprits, le massé ressent une détente immédiate et un regain d’énergie. Il peut reprendre ses activités avec une sensation de légèreté et de bien-être.

Pour qui est destinée une séance de massage assis ?

*Les contre-indications du massage sur chaise

Bien que doux et non intrusif, le massage Amma est déconseillé en cas de :

X Grossesse (sauf avis médical favorable)

X Blessures récentes ou fractures

X Inflammations ou douleurs aigües (lumbago, sciatique, tendinite sévère…)

X Pathologies lourdes (cancers, maladies cardiaques, troubles circulatoires graves)

X Fièvre, infection ou état grippal

X Problèmes dermatologiques contagieux

 

En cas de doute, il est toujours conseillé de demander l’avis d’un médecin avant de recevoir un massage. 

Prestation de massage assis

La prestation de massage Amma Assis proposée par Ãntarika est principalement proposée aux professionnels désireux de mettre en place une activité bien-être en entreprise autour de Muret & Toulouse. 

Mais

Je me déplace avec l'équipement pour vos besoins : 

  • Massage assis à domicile, solo ou duo (minimum 45 minutes)

  • Evénements privés (anniversaires, EVJF, Baby shower)

  • Journées bien-être multi-prestataires, retraites...

  • Salons & foires (pour les visiteurs)

  • Festivals & événements culturels (zone de relaxation pour le public ou les organisateurs)

  • Evénements sportifs (récupération et détente pour les participants)

  • ...

Je suis disponible pour échanger selon vos besoins 

Ou pour une demande de devis

Prenez rendez-vous

Vous êtes un particulier et souhaitez un massage assis habillé ? Prenez RDV !  

Le logo de la carte cadeau

Carte Cadeau

Envie de faire plaisir ? Optez pour la carte cadeau du montant de votre choix et laissez la personne choisir la durée de la prestation. 

  • Qu’est-ce que le massage amma assis ?
    Le massage amma assis est une technique de relaxation habillée basée sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise. Il se pratique sur une chaise ergonomique et se concentre sur le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête. Ce massage se compose de pressions, étirements, percussions et balayages, permettant de libérer les tensions et de rétablir la circulation énergétique.
  • Quels sont les bienfaits du massage amma assis ?
    Le massage Amma assis offre de nombreux bienfaits : Soulagement des tensions musculaires et des douleurs. Réduction du stress et amélioration de la concentration. Stimulation de la circulation sanguine et énergétique. Sensation immédiate de détente et de bien-être. Boost de l'énergie et de la productivité, particulièrement apprécié en milieu professionnel.
  • Combien de temps dure une séance de Massage Assis ?
    Une séance de massage Amma peut aller de 10 à 45 minutes, ce qui en fait une solution rapide et efficace pour se détendre, même pendant une journée bien remplie.
  • Le massage Amma peut-il être effectué sur le lieu de travail ?
    Oui, absolument ! Le massage amma en entreprise assis est idéal ! Il se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique que je fournis, et ne nécessite qu’un petit espace calme. C’est une excellente solution pour améliorer le bien-être et la productivité des collaborateurs. Vous songez à réserver un massage assis pour vos collaborateurs ? Parlons-en !
  • Dois-je porter une tenue particulière pour le massage sur chaise ?
    Non, aucune tenue spécifique n’est requise. Ce massage Amma se pratique sur les vêtements, ce qui le rend pratique et accessible à tous, y compris en milieu professionnel ou public.
  • Le massage Amma convient-il à tout le monde ?
    Le massage amma assis convient à la majorité des personnes, quelles que soient leur condition physique ou leur âge. Cependant, bien que ce massage soit doux et adapté à de nombreuses personnes, il est déconseillé dans les cas suivants : Grossesse de moins de trois mois. Troubles circulatoires importants ou phlébites. Traumatisme récent ou blessures non guéries. Maladies graves ou infections. Si vous avez une condition particulière, il est préférable d’en parler avant la séance pour adapter le massage à vos besoins.
  • En quoi consiste le massage sonore et vibratoire ?
    Le massage sonore et vibratoire est une méthode de relaxation profonde utilisant les vibrations et les sons émis par des instruments spécifiques, ici des bols tibétains. Ces vibrations agissent sur le corps et l’esprit, favorisant un équilibre énergétique, une détente musculaire et mentale, et un apaisement des émotions. Les ondes sonores atteignent chaque cellule du corps, créant un effet harmonisant et réparateur.
  • Quelles sont les vertus du massage sonore et vibratoire ?
    Le massage sonore et vibratoire aux bols offre de nombreux bienfaits : Relaxation profonde : il calme le mental et réduit le stress. Rééquilibrage énergétique : il harmonise les centres énergétiques du corps (chakras). Stimulation de l’autoguérison : les vibrations favorisent un état de détente qui aide le corps à se régénérer. Amélioration du sommeil : les sons apaisants facilitent un sommeil réparateur. Libération émotionnelle : les vibrations aident à dissoudre les blocages émotionnels.
  • Combien de personnes peuvent participer à une séance collective de massage aux bols ?
    Une séance collective de bain sonore peut accueillir entre 2 et 8 personnes, selon l’espace disponible et l’objectif de la session. Pour des groupes plus importants, il est possible de créer des ambiances adaptées, cela demande juste une organisation spécifique. Consultez-moi !
  • Dois-je apporter du matériel ou me préparer d’une certaine manière avant la séance ?
    Avant toute séance de massage avec des bols chantants, aucune préparation particulière n’est nécessaire. Toutefois, pour votre confort, je vous recommande : De porter des vêtements amples et confortables. D’avoir un tapis de yoga, une couverture ou un coussin pour vous allonger. D’informer à l’avance de toute condition particulière (grossesse, problèmes de santé, etc.). Je fournis tout le matériel sonore, et un espace calme et adapté est suffisant pour la séance.
  • Y a-t-il des conditions spécifiques pour organiser un massage sonore collectif ?
    Pour organiser un massage sonore collectif privé, voici les principales conditions : Un espace calme et agréable : il peut s’agir d’une salle de yoga, d’un salon ou d’une salle de réunion en entreprise. Un nombre de participants adapté à l’espace : chacun doit avoir assez de place pour s’allonger ou s’asseoir confortablement. Une bonne acoustique : éviter les lieux bruyants ou à l’acoustique défavorable. Je peux vous conseiller pour adapter l’espace à la séance et garantir une expérience optimale. Consultez-moi et voyons ensemble ce que l'on peut organiser à votre domicile, à l'occasion d'un anniversaire, une soirée spéciale ou un EVJF par exemple !
  • Combien de temps dure un massage aux bols ?
    La durée d’une séance de bain sonore varie en fonction du format choisi : Individuelle : 30 à 60 minutes. Collective : 1 à 1h30, selon le nombre de participants et les objectifs (détente, méditation, etc.). Je peux également adapter la durée selon vos besoins spécifiques. Parlons-en !
  • Déplacements ?
    Rayon de 25 kms autour de Muret
  • Comment puis-je réserver une séance de massage sonore ?
    Pour réserver un massage aux bols tibétains, rendez-vous sur la page dédiée et choisissez le lieu et la durée correspondante. Le prix s'adaptera selon vos critères. En cas de questions, n'hésitez pas à écrire sur le Tchat ou via le formulaire de contact.
  • Où se déroulent les séances ?
    Le lieu de pratique dépend des séances choisies et du public concerné : Massage Amma Assis : en entreprise, au domicile du particulier ou à mon cabinet pour la séance découverte Massage sonore & Vibratoire : en entreprise, en salle publique, au domicile du particulier ou à mon cabinet Numérologie : à distance
  • Proposez-vous des créneaux en soirée ou le week-end ?
    Oui selon la demande : Voyons ça ensemble !
  • Dans quelles zones géographiques vous déplacez-vous ?
    Je me déplace à 25 kms autour de Muret, discutons-en si votre domicile est dans une autre zone.
  • Avez-vous des partenariats avec des lieux spécifiques pour organiser des séances ?
    Oui c'est en cours ! Des suggestions ?
  • Dois-je payer à l’avance ou le jour même ?
    Toute prestation (Massage assis, massage aux bols tibétains ou numérologie) se règle à l'avance, directement sur le site grâce au module de paiement.
  • Proposez-vous des tarifs réduits pour les groupes ou les entreprises ?
    Discutons-en !
  • Proposez-vous des bons cadeaux ?
    Bien sûr ! La carte cadeau Ãntarika est disponible sur le site, pour ceux qui souhaitent faire plaisir ou se faire plaisir et qui hésitent sur le moment.
bottom of page