👉 But : Évaluer l’équilibre entre différents aspects de la vie.
🔹 Format : Une roue à remplir avec 8 catégories (travail, repos, relations, créativité, alimentation, etc.).
 
Exercice :
Noter chaque catégorie de 1 à 10 en fonction de ton niveau de satisfaction.
Observer où il y a des déséquilibres.
Noter 3 actions concrètes pour améliorer l’harmonie.