Massage ou voyage sonore : mieux comprendre mes accompagnements sonores

En parlant de mes prestations, je me rends compte que certains termes peuvent prêter à confusion. Et c’est bien normal : ces pratiques, encore méconnues pour beaucoup, méritent d’être expliquées simplement. Avant de réserver une séance avec moi, il me semble donc essentiel de vous partager ce qui se cache derrière les mots et comment JE travaille.

Le voyage sonore

Aussi appelé bain sonore, le voyage sonore est une expérience immersive, profondément relaxante, qui invite à la détente par les sons.

Allongé(e) au sol, habillé(e) et confortablement installé(e), vous vous laissez porter par les vibrations des instruments (bols tibétains, crécelles, bâton de pluie, tambour océan, etc.) qui enveloppent tout l’espace.

Il n’y a aucun contact physique : les sons vous traversent, vous apaisent et vous reconnectent à votre intériorité. C’est un moment de lâcher-prise, idéal pour relâcher les tensions physiques et mentales.

Le massage sonore aux bols tibétains

Le massage sonore quant à lui, est une approche plus intime, où les bols chantants sont posés directement sur le corps (toujours habillé).

Par leur contact et leurs vibrations, les sons agissent sur les tissus, les cellules et les tensions.

Ce type de séance est à la fois relaxant et rééquilibrant. C’est une rencontre subtile entre le corps, le son et le silence, qui favorise une détente globale.

Ma méthode

Mon approche est intuitive et toujours à l’écoute de vos besoins. Il m’arrive, lors d’un voyage sonore, d’intégrer les bols tibétains directement sur le corps, si cela me semble juste et que vous êtes d’accord.

Cela dépend du moment, de votre état du jour, de l’énergie du groupe lorsqu’il y en a un, et de ce que je ressens. En grand collectif, cela peut être plus délicat à mettre en place, mais pas impossible.

Rien n’est figé. Chaque séance est unique. L’idée est simplement de se laisser porter, en confiance, vers ce qui est juste pour soi à cet instant.

Vous hésitez entre les deux ? Je suis à votre écoute pour vous orienter vers ce qui vous conviendra le mieux.

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