L’entrée au collège, la tempête des hormones, la pression des examens, et ces heures interminables passées le dos courbé sur les écrans… La période de 10 à 18 ans est un véritable chamboulement physique et émotionnel. Pourtant, alors que l’on masse volontiers les bébés et les adultes, les pré-ados et les adolescents sont souvent les grands oubliés du bien-être. Beaucoup de parents constatent le stress de leur enfant sans savoir comment l'aider à relâcher la pression. Découvre

Bienvenue sur le blog d'Ãntarika, l'univers que j’ai créé pour vous accompagner dans votre quête de bien-être.